Fruits
produits (pour 100 g)
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calories
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abricot frais
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45
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abricot jus
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60
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abricots secs
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272
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airelle
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25
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amande (unité)
|
10
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amandes
|
634
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ananas (conserve)
|
96
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ananas frais
|
51
|
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ananas jus
|
54
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banane
|
90
|
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banane plantain
|
126
|
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banane sèche
|
290
|
|
brugnons
|
64
|
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cassis
|
60
|
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cerises
|
77
|
|
châtaignes
|
211
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clémentines
|
40
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coco (lait)
|
20
|
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coco (noix fraîche)
|
371
|
|
coco (noix sèche)
|
594
|
|
coing
|
32
|
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compotes
|
100
|
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dattes
|
306
|
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figue
|
80
|
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figue sèche
|
270
|
|
fraises
|
36
|
|
framboises
|
40
|
|
framboise (jus)
|
44
|
|
fruit de la passion
|
100
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|
fruits (compote)
|
100
|
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fruits (jus 100%)
|
48
|
|
fruits (nectars)
|
70
|
|
fruits au sirop
|
100
|
|
fruits confits
|
380
|
|
fruits secs
|
300
|
|
gelée de fruits
|
280
|
|
goyave
|
60
|
|
grenade
|
64
|
|
groseilles
|
30
|
|
igname
|
100
|
|
jujube
|
135
|
|
jus de fruit 100%
|
48
|
|
kaki
|
63
|
|
kiwi
|
53
|
|
limette
|
51
|
|
litchis
|
68
|
|
macédoine de fruits
|
100
|
|
mandarine
|
40
|
|
mangue
|
62
|
|
marrons
|
211
|
|
marrons (crème)
|
298
|
|
marrons (purée)
|
211
|
|
marrons glacés
|
305
|
|
melon
|
31
|
|
mirabelles
|
58
|
|
mousserons
|
28
|
|
mûres
|
57
|
|
myrtilles
|
16
|
|
nectars de fruits
|
70
|
|
nèfles
|
97
|
|
noisette (unité)
|
10
|
|
noisettes
|
656
|
|
noix
|
660
|
|
noix (unité)
|
20
|
|
noix de cajou
|
612
|
|
noix de coco
|
371
|
|
orange
|
40
|
|
orange jus
|
42
|
|
pamplemousse
|
40
|
|
pamplemousse jus
|
42
|
|
papaye
|
44
|
|
pastèque
|
30
|
|
pêche
|
47
|
|
pêche (jus)
|
52
|
|
pêches au sirop
|
70
|
|
poire
|
61
|
|
poire (jus)
|
60
|
|
pomme
|
52
|
|
pomme (jus)
|
47
|
|
prune
|
56
|
|
prune (jus)
|
68
|
|
pruneaux
|
290
|
|
quetsches
|
56
|
|
raisin
|
81
|
|
raisin jus
|
76
|
|
raisins secs
|
324
|
|
rhubarbe
|
16
|